جلوگیری از بارداری با مطمئن ترین روش ها
آشنایی با روش های جلوگیری از بارداری
جلوگیری از بارداری یکی از عمده ترین مشکلات بسیاری از زوج ها در برقراری رابطه جنسی است تا جایی که بسیاری از زوج ها به واسطه ترس از بارداری ناخواسته از برقراری رابطه جنسی خوداری کرده و یا عملا از کیفیت رابطه جنسی خود ناراضی هستند.
اگرچه که هیچ یک از روش های پیشگیری نتیجه صد در صد به همراه نخواهد داشت اما بسیاری از این روش ها به واسطه درصد بالای ضریب اطمینان می توانند به افزایش کیفیت روابط جنسی زوج ها کمک کند.
در این مقاله به معرفی کلی بهترین روش های جلوگیری از بارداری خواهیم پرداخت. لازم به ذکر است انتخاب هر یک از این روش ها می بایست با توجه به شرایط هر زوج توسط پزشک متخصص بررسی و مورد استفاده قرار گیرد.
درواقع هدف این مقاله تنها آشنایی زوج های جوان با انواع روش های موجود، مزایا و معایب آن ها می باشد.
انواع روش های جلوگیری از بارداری
روش های جلوگیری از بارداری با توجه به نوع پیشگیری و ابزارهای مورد استفاده به ۴ گروه تسیم بندی می شوند. این ۴ گروه به شرح زیر می باشند:
- جلوگیری از بارداری با روش های انسداد کردن
- جلوگیری از بارداری با روش های هورمونی
- جلوگیری از بارداری با ابزارهای داخل رحم
- روش های دیگر
جلوگیری از بارداری با روش های انسداد کردن
این روش ها با تکیه بر اصل پیش گیری از رسیدن اسپرم به تخمک عمل می کنند و این عمل به روش های مختلف انجام می شود. شناخته شده ترین روش های انسداد به شرح زیر می باشند:
استفاده از کاندوم مردانه:
این کاندوم ها که عمدتا از جنس لاتکس بهداشتی ساخته شده اند حدودا ۸۰ در صد از بروز بارداری ناخواسته جلوگیری می کند. علاوه بر این تا حد زیادی از ابتلا به انواع بیماری های مقاربتی نیز ممانعت می کند. بنابراین یکی از نکات بهداشتی بعد از رابطه جنسی است.
استفاده از کاندوم زنانه:
این کاندوم ها نیز مانند نمونه مردانه آن از جنس لاتکس بهداشتی ساخته شده اند و با قرار گرفتن درون رحم قبل از اقدام به برقراری رابطه جنسی حدودا ۸۰ درصد از بروز بارداری ناخواسته جلوگیری می کند. این نوع کاندوم ها مانند نمونه مردانه در ممانعت از ابتلا به بیماری های مقاربتی نیز بسیار مفید و موثر هستند.
استفاده از دیافراگم
دیافراگم یک ابزار انسداد ورود اسپرم است. این ابزار با قرار گرفتن داخل واژن به همراه استفاده از اسپرم کش ها قبل از هر با برقراری رابطه جنسی حدودا ۹۰ در صد از بروز بارداری ناخواسته جلوگیری می کند.
استفاده از کلاهک رحم:
کلاهک رحم یک کاپ ساخته شده از جنس سلیکونی است که با قرار گرفتن در دهانه رحم مانع رسیدن اسپرم ها به تخمک ها می شود.کلاهک رحم حدودا ۷۰ تا ۸۵ درصد از برروز بارداری ناخواسته جلوگیری می کند.استفاده از اسفنج ضد بارداری:
اسفنج ضد بارداری نیز با روشی شبیه به کلاهک و با قرار گیری در انتهای واژن مانع رسیدن اسپرم ها به تخمک ها می شود. این ابزار حدودا ۷۶ تا ۸۸ درصد از بروز بارداری ناخواسته جلوگیری می کند.
جلوگیری از بارداری با روش های هورمونی
این نوع روش های جلوگیری از بارداری با استفاده از داروهای هورمونی با ممانعت از تولید تخمک در خانم ها امکان بروز بارداری ناخواسته را کاهش می دهند. لازم به ذکر است استفاده از روش های هورمونی هیچ گونه محافظتی در برابر احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی ایجاد نمی کند.
استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری:
استفاده از قرص های ضد بارداری یکی از رایج ترین روش های پیشگیری از بروز بارداری ناخواسته است. انواع مختلف آن حدودا تا ۹۵ درصد مانع از بروز بارداری ناخواسته در افراد می شود. برخی از این قرص ها حاوی هورمون های استروژن و پروژستین هستند. این قرص ها به واسطه این هورمون ها از تولید تخمک جلوگیری می کنند. برخی نمونه های دیگر با ایجاد روند ادامه سیکل ماهیانه در خانم ها مانع از بروز بارداری ناخواسته می شوند. آنچه در مورد قرص ها می بایست مورد توجه قرار گیرد منع استفاده از این قرص ها برای برخی از افراد می باشد. مصرف قرص های ضد بارداری برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی، افراد سیگاری و افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند ممنوع است.
استفاده از پچ های پوستی:
در این روش بااستفاده از نصب پچ های پوستی در دوره های ۳ هفته ای و ایجاد تغییرات هورمونی مانع از بروز بارداری ناخواسته می شوند. این روش در صورت اجرا به صورت اصولی می تواند حدودا ۹۹ درصد از بروز بارداری ناخواسته جلوگیری کند و یکی از مطمئن ترین روش های مورد استفاده به شمار می رود. پچ های پوستی را هر بار در یک قسمت از بدن می چسبانند و پس از سه هفته آن را بر می دارند تا سیکل ماهیانه رخ دهد و بعد از یک هفته مجدد یک پچ جدید را استفاده می کنند.
استفاده از روش تزریق:
این مدل از پیشگیری از بارداری تاثیر 90 درصدی دارد. این روش بصورت تزریق است و حتما باید زیر نظر پزشک انجام شود. لازم به ذکر است زوج هایی که از روش تزریق استفاده می کنند در صورت تصمیم برای بارداری می بایست یک دوره ۱۰ ماهه صبر کنند تا میزان باروری به حالت نرمال برگردد و بارداری رخ دهد.
استفاده از حلقه های واژنی:
در این روش حلقه های کوچک پلاستیکی که هورمون هایی را درون بدن آزاد می کنند را برای دوره های ۳ هفته ای درون واژن قرار می دهند. سپس در آغاز هفته چهارم به منظور بروز سیکل ماهیانه آن را از واژن خارج می کنند. پس از گذشت یک هفته سیکل ماهیانه در صورت نیاز مجددا از یک حلقه جدید استفده می کنند . این روش در صورتی که به صورت کاملا اصولی اجرا شود یک از مطمئن ترین روش ها پیگیری محسوب می شود و حدودا ۹۹ درصد از بروز بارداری ناخواسته جلوگیری می کند.
استفاده از ایمپلنت ها:
ایمپلنت جلوگیری از بارداری ها میله های U شکلی هستند که توسط پزشک و گاها پرستار در بازوی فرد کار گذاشته می شوند . ایمپلنت ها با آزاد کردن هورمون پروژسترون از تولید تخمک در نتیجه بروز بارداری جلوگیری می کنند . این روش نیز در زمره ایمن ترین روش های بارداری قرار دارد و حدودا ۹۹ درصد از بروز بارداری ناخواسته جلوگیری می کند.
جلوگیری از بارداری با ابزارهای داخل رحمی
پیشگیری با ابزارای داخل رحمی نیز از روش های بلند مدتی است که ضریب اطمینان بالایی برای زوج ها به همراه خواهد داشت. لازم به ذکر است استفاده از ابزارهای اخل رحمی هیچ گونه حفاظتی در برابر انتقال بیماری ها مقاربتی ایجاد نخواهد کرد.
- آی یو دی / AUD: iud چیست ؟آی یو دی ابزار بسیار کوچکی در دو نوع هورمونی و مسی است که توسط پزشک متخصص در رحم قرار داده می شود . عمر مفید نوع هورمونی آی یو دی تا ۵ سال و عمر مفید آی یو دی مسی تا ۱۰ سال می باشد. نوع هورمونی آن با افزایش ضخامت مخاط دهانه رحم از ورود اسپرم به رحم و به تبع آن بارداری ممانعت می کند و نوع مسی آن از طریق تخریب اسپرم ها زمان ورود به رحم مانع بارداری خواهد شد. استفاده صحیح از این ابزار حدودا ۹۹ درصد از بروز بارداری ناخواسته جلوگیری می کند و در زمره روش های بسیار موثر قرار دارد.
سایر روش های جلوگیری از بارداری
در ادامه به برخی روش های مورد استفاده دیگر به منظور پیشگیری از بارداری های ناخواسته اشاره خواهیم کرد.
پیشگیری اورژانسی:
روش پیشگیری از بارداری اورژانسی یکی از روش هایی است که بعد از برقراری رابطه جنسی پر خطر مورد استفاده قرار می گیرد . در واقع به منظور جلوگیری از بارداری بعد از ریختن اسپرم می باشد و شامل مصرف قرص های حاوی پروژسترون مصنوعی می باشد. این قرص ها با آزاد کردن میزان قابل توجهی پروژسترون مانع تخمک گذاری می شوند و درنهایت به جلوگیری از بارداری ناخواسته کمک می کنند. از عمده ترین عوارض قرص های اورژانسی می توان به حالت تهوع شدید، حساسیت سینه ها و سردرد اشاره کرد.
عقیم سازی:
استفاده از روش های عقیم سازی برای خانم ها و آقایان از مطمئن ترین روش های پیشگیری محسوب می شود.
وازکتومی:
وازکتومی در آقایان یک عمل جراحی کوچک بدون نیاز به گذراندن دوران نقاهت است. در این روش از جلوگیری از بارداری، از طریق مسدود کردن مسیر عبور اسپرم؛ امکان رسیدن آن ها به تخمک ها را از بین می برند. در نتیجه حدودا ۹۹ درصد از بروز بازداری ناخواسته جلوگیری می کند.
بستن لوله رحم:
در این روش سر لوله های رحم مسدود می شوند و از این طریق امکان بارور شدن تخمک ها تقریبا به صفر می رسد.
روش طبیعی جلوگیری از بارداری:
جلو گیری از بارداری به روش طبیعی نیز یکی از روش های مورد استفاده توسط برخی زوج ها می باشد. در روش طبیعی با محاسبه کردن چرخه قاعدگی از برقراری رابطه در دوران تخمک گذاری اجتناب می کنند. لازم به ذکر است این روش تنها حدود ۷۶ در صد کارایی دارد.
جلوگیری از بارداری به روش سنتی:
جلوگیری از بارداری به روش سنتی که در گذشته بسیار مورد استفاده قرار می گرفت شامل استفاده از گیاهان دارویی از قبیل زعفران، پونه، بنفشه هندی و غیره می باشد. استفاده از این روش ها به واسطه عدم برخورداری از ایمنی قابل قبول و عوارض جانبی احتمالی توصیه نمی شود.
کلام آخر
روش هایی که برای پیشگیری از بارداری معرفی کردیم از ابزارهای قدرتمند برای جلوگیری از حاملگی ناخواسته هستند. فراموش نکنید هیچ کدام از روش ها تاثیر 100 درصد ندارند. ترکیب روش هایی مانند استفاده از قرص و کاندوم درصد جلوگیری را افزایش می دهند. هم چنین از شما در برابر بیماری های مقاربتی محافظت می کند.
