زنان باردار به دلیل مواجه شدن با تغییرات جسمی و هورمونی زیاد ، علائم منحصر به فردی را در این دوران تجربه می‌کنند که ویار یکی از انواع آن‌هاست.

ویار به معنی داشتن تمایل زیاد به خوردن برخی از مواد غذایی است. البته برخی از زنان برای خوردن موادی غیرخوراکی نظیر خاک نیز احساس تمایل دارند که می‌تواند برای آنان مضر باشد. ویار به مسائل روانی هم مربوط است و می‌توان به نوعی آن را به نیازهای عاطفی زن باردار و مهرطلبی او هم ربط داد.

کمبودهای بدن مادر

در دوران بارداری بدن مادر به ویتامین ، پروتئین‌ها و مواد معدنی بیشتری نیاز دارد. چرا که باید بتواند نیازهای بدن جنین را نیز برآورده کند تا او به رشد و سلامت کافی دست یابد. کمبودهای مربوط به این مواد می‌تواند خود را در قالب احساس ویار به برخی مواد نشان دهد. برای مثال زمانی که مادر احساس نیاز به خوردن موادی نظیر خاک ، گچ و نشاسته دارد احتمال بروز کمبود آهن در او وجود دارد.

خوراکی‌های نامناسب برای جنین

ویار همیشه به صورت تمایل به خوردن بروز پیدا نمی‌کند بلکه گاهی اوقات مادر از برخی غذاها متنفر می‌شود و نمی‌تواند آن‌ها را بخورد. دلیل این موضوع این است که بسیاری از خوراکی‌ها برای بدن جنین مناسب نیستند.

جالب است که به طور غریزی بدن در این شرایط برخی غذاها را که تا قبل از بارداری آن‌ها را دوست داشته پس می‌زند و به این ترتیب مانع از مصرف آن‌ها توسط مادر می‌گردد.

تغییراتی در سیستم چشایی

تغییرات جسمی که در دوران بارداری اتفاق می‌افتد منجر به بروز تغییراتی در سیستم چشایی بدن زن می‌شوند. این تغییرات باعث می‌شوند که او تمایلات خاصی به برخی از غذاها پیدا کند. مثلاً به ترشیجات بسیار علاقه‌مند می‌شود.

تمایل زیاد به خوردن برخی از مواد خوراکی

داشتن هوس و ولع شدید نسبت به خوردن برخی از مواد خوراکی مسئله رایجی است که در بین اکثر زنان باردار اتفاق می‌افتد. این موضوع به دلیل تغییرات هورمونی بدن در بارداری رخ می‌دهد و ممکن است در هر زمانی برای زن اتفاق بیفتد. مثلاً ممکن است زن باردار در شبی زمستانی تمایل شدید به خوردن هندوانه پیدا کند!

هنگامی که تمایل به خوردن مواد غذایی خاصی پیدا کردید حتماً در مورد سالم بودن آن اطمینان کافی کسب کنید تا سلامت خود و جنیتان به خطر نیفتد. برای مثال خوردن غذاهایی با کالری و قند بالا می‌توانند احتمال ابتلا به دیابت دوران بارداری را افزایش دهند و برای شما و فرزندتان عوارض ناخوشایندی را ایجاد کنند.

تمایل زیاد به خوردن مواد غیر خوراکی

برخی از مادران در دوران بارداری هوس بسیار شدیدی برای خوردن مواد غیر خوراکی نظیر خاک ، گچ ، کبریت سوخته و… پیدا می‌کنند. از آنجایی که این تمایلات اکثراً نشان دهنده کمبود مواد غذایی در بدن است ، باید با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم از سلامت بدن خود اطمینان کافی کسب کنید و یک رژیم غذایی مناسب که جبران کننده کمبودهای بدنتان است را نیز دریافت نمایید. ادامه دادن به خوردن مواد غیرخوراکی مسلما سلامت بدن شما و جنین را تهدید خواهد کرد. 

تمایل به خورد این مواد می‌تواند از نیاز های عاطفی مادر نیز نشات بگیرد.

بیزاری و احساس ناتوانی در خوردن

این مشکل در دوران ابتدایی بارداری که تغییرات هورمونی به تازگی اتفاق می‌افتند ، بیشتر رخ می‌دهد و اکثراً با سپری شدن زمان بارداری در ماه‌های بعدی بهبود پیدا می‌کند. بیزاری نسبت به‌ بو ، طعم و به طور کل برخی از غذاها در این دوره بسیار رایج است و از انواع ویار بارداری محسوب می‌شود.

بیزاری نسبت به مواد غذایی می‌تواند به بروز مشکلات جدی‌ تری بیانجامد که باید مراقبت‌های لازم در این زمینه صورت بگیرد. چرا که برخی مادران در مواجهه با مواد غذایی یا خوردن آن‌ها به‌ شدت دچار تهوع و استفراغ می‌شوند. تهوع و استفراغ زیاد همراه با نخوردن مواد غذایی مورد نیاز منجر به از دست رفتن آب زیاد از بدن می‌شود. در این شرایط لازم است که حتماً به پزشک مراجعه شود تا با دریافت سرم و داروهای دیگر مواد مورد نیاز بدن مادر تأمین شود.

ویار بارداری دختر و پسر

تشخصیص جنسیت از روی انواع ویار بارداری یک امر قطعی نیست اما طبق تحقیقات می‌تواند تا حدودی درست باشد. مثلا اگر در ماه‌های اول بارداری ویار شدیدی را تجربه می‌کنید احتمال اینکه فرزندتان دختر باشد بیشتر است چرا که هرومون‌های بارداری دختر باعث تشدید ویار می‌شود.

همچنین در صورتی که علاقه و تمایل زیادی به خوردن غذاهای شیرین دارید، ممکن است فرزندتان دختر باشد. علاقه زیاد به خوردن غذاهای ترش ، شور و ادویه‌های تند نشان دهنده پسر بودن جنین است. البته توجه داشته باشید که برای تشخیص قطعی جنسیت باید از سونوگرافی استفاده کنید.